جدول السعراتمجاناً

سعرات وبروتين كل أكلة بالرغيف والصحن والحبة، من المطبخ السوري للعالمي.

عم نحمّل…

القيم تقديرية وبتختلف حسب الطبخة والكمية.

نصيحة اليوم: البروتين بكل وجبة (بيض، لبن، لحمة، بقوليات) هو أسهل طريقة لتقلل الجوع.